Τελευταία ενημέρωση: 9 Οκτωβρίου 2026
Η παρούσα Πολιτική Cookies εξηγεί τι είναι τα cookies, ποια cookies και παρόμοιες τεχνολογίες χρησιμοποιεί ο ιστότοπος www.nutrial.gr και πώς μπορείτε να τα διαχειριστείτε. Συντάχθηκε σύμφωνα με το άρθρο 4 παρ. 5 του ν. 3471/2006, τον Γενικό Κανονισμό για την Προστασία Δεδομένων (ΕΕ) 2016/679 και τις κατευθυντήριες γραμμές της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα. Υπεύθυνη είναι η Αλεξάνδρα Παπαντώνη, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (NUTRIAL), Φιλοκτήτου 97, Ίλιον, 131 22, τηλ. 217 218 3461, info@nutrial.gr.
1. Τι είναι τα cookies
Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στη συσκευή σας (υπολογιστή, κινητό, tablet) όταν επισκέπτεστε έναν ιστότοπο. Χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, για να λειτουργεί σωστά ένας ιστότοπος, για να θυμάται τις επιλογές σας ή για να συλλέγει στατιστικά στοιχεία. Παρόμοια λειτουργία έχει και ο τοπικός αποθηκευτικός χώρος του προγράμματος περιήγησης (local storage).
2. Τα cookies που χρησιμοποιούμε
Ο ιστότοπός μας έχει σχεδιαστεί με σεβασμό στην ιδιωτικότητά σας. Τα cookies χωρίζονται στις παρακάτω κατηγορίες:
- Απολύτως απαραίτητα (λειτουργικά): απαιτούνται για τη λειτουργία και την ασφάλεια του ιστότοπου και για την αποθήκευση των επιλογών σας για τα cookies. Χρησιμοποιούνται πάντα και δεν απαιτούν συγκατάθεση.
- Στατιστικά: μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείται ο ιστότοπος (π.χ. Google Analytics), ώστε να τον βελτιώνουμε. Ενεργοποιούνται μόνο με τη συγκατάθεσή σας.
- Εμπορικής προώθησης (marketing): χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας των διαφημιστικών μας καμπανιών και την εμφάνιση σχετικών διαφημίσεων (π.χ. Google Ads, Meta Pixel). Ενεργοποιούνται μόνο με τη συγκατάθεσή σας.
Κατά την πρώτη σας επίσκεψη εμφανίζεται banner, μέσω του οποίου μπορείτε να αποδεχθείτε όλα τα cookies, να τα απορρίψετε ή να επιλέξετε ανά κατηγορία. Η απόρριψη είναι εξίσου εύκολη με την αποδοχή. Μέχρι να δώσετε τη συγκατάθεσή σας, δεν φορτώνεται κανένα cookie ή script στατιστικών ή εμπορικής προώθησης. Οι γραμματοσειρές του ιστότοπου φιλοξενούνται στον δικό μας διακομιστή, ενώ οι σύνδεσμοι προς κοινωνικά δίκτυα είναι απλοί σύνδεσμοι που δεν φορτώνουν περιεχόμενο τρίτων.
Αναλυτικός πίνακας
| Όνομα | Σκοπός | Διάρκεια | Κατηγορία |
|---|---|---|---|
| cmplz_banner-status, cmplz_consented_services, cmplz_policy_id, cmplz_functional, cmplz_preferences, cmplz_statistics, cmplz_marketing | Αποθηκεύουν τις επιλογές σας στο banner cookies (ποιες κατηγορίες αποδεχθήκατε ή απορρίψατε), ώστε να τηρούνται σε κάθε σελίδα. | 365 ημέρες | Απαραίτητο |
| wordpress_test_cookie | Ελέγχει αν το πρόγραμμα περιήγησης δέχεται cookies. Ορίζεται μόνο στη σελίδα σύνδεσης διαχειριστών. | Μέχρι το κλείσιμο του προγράμματος περιήγησης | Απαραίτητο |
| wordpress_logged_in_*, wordpress_sec_*, wp-settings-* | Διατηρούν τη σύνδεση και τις ρυθμίσεις των διαχειριστών του ιστότοπου. Δεν ορίζονται για τους επισκέπτες. | Έως 14 ημέρες ή 1 έτος | Απαραίτητο |
| wfwaf-authcookie-* | Τείχος προστασίας Wordfence: αναγνωρίζει τους συνδεδεμένους διαχειριστές, ώστε να μην μπλοκάρονται λανθασμένα. Δεν ορίζεται για τους επισκέπτες. | 12 ώρες | Απαραίτητο, ασφάλεια |
Ο παραπάνω πίνακας περιλαμβάνει τα cookies που είναι ενεργά κατά την τελευταία ενημέρωση της παρούσας Πολιτικής. Όταν ενεργοποιούμε νέο εργαλείο στατιστικών ή εμπορικής προώθησης, το εργαλείο φορτώνεται μόνο μετά από τη συγκατάθεσή σας στην αντίστοιχη κατηγορία και η παρούσα Πολιτική επικαιροποιείται με τα cookies του, τον πάροχο, τον σκοπό και τη διάρκειά τους.
Οι ρυθμίσεις σας
Μπορείτε να αλλάξετε ή να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας οποιαδήποτε στιγμή, εδώ ή από τον σύνδεσμο «Ρυθμίσεις cookies» στο κάτω μέρος κάθε σελίδας. Η ανάκληση δεν θίγει τη νομιμότητα της επεξεργασίας πριν από αυτήν.
3. Σύνδεσμοι προς τρίτους
Οι σύνδεσμοι προς Instagram, Facebook και Google Maps είναι απλοί σύνδεσμοι και δεν φορτώνουν περιεχόμενο τρίτων στις σελίδες μας. Εάν πατήσετε σε αυτούς, θα μεταβείτε στον ιστότοπο του αντίστοιχου παρόχου, ο οποίος ενδέχεται να τοποθετήσει δικά του cookies σύμφωνα με τη δική του πολιτική.
4. Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα cookies
Μπορείτε να διαγράψετε ή να μπλοκάρετε τα cookies από τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας. Λάβετε υπόψη ότι, αν μπλοκάρετε τα απαραίτητα cookies, ορισμένες λειτουργίες ενδέχεται να μη λειτουργούν σωστά. Οδηγίες για τα πιο διαδεδομένα προγράμματα περιήγησης:
5. Περισσότερες πληροφορίες
Για το πώς επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σας δεδομένα και ποια δικαιώματα έχετε, διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου. Για ερωτήσεις σχετικά με τα cookies, επικοινωνήστε μαζί μας στο info@nutrial.gr.
